主料:
鸡胸肉,
220g,
土豆,
190g,
香菇,
220g,
胡萝卜,
120g
辅料:
青椒,
80g,
洋葱,
80g
配料:
盐适量,
生抽,
15ml,
料酒,
10ml咖喱液块,18g花生油,
10g,
五香粉适量咖喱饭的做法步骤
1.胡萝卜、土豆、香菇切块备用。
2.将切好的胡萝卜、土豆、香菇放入煮锅中,加入一小勺盐,清水没过材料,大火煮开后小火将土豆,胡萝卜煮至绵软。
3.利用煮土豆胡萝卜的时间,将洋葱和青椒切小块。
4.将鸡胸肉切小块,用生抽和料酒腌制20分钟。
5.超市买来的咖喱块,我不太喜欢咖喱味太浓所以用了一半,喜欢味道浓的亲可以根据自己的喜好增减,但是这个是咸的,个太多就不要再加盐了。
6.炒锅内加油,烧热后取洋葱丝加五香粉炝锅。
7.加入腌制好的鸡胸肉翻炒至变色。
8.加入煮软的土豆、胡萝卜和香菇,包括刚才煮这些材料的汤哦。
9.加入青椒和洋葱翻炒均匀。
10.加入咖喱液块。
11.因为比较难煮软的土豆和胡萝卜已经煮好了,所以所有食材均匀裹上咖喱汁后就可以出锅了,配上米饭就是一份美味的咖喱饭了。Ps:由于鸡胸肉煮的时间久了就会变硬变柴,这种做法可以最大限度的保持鸡胸肉鲜嫩。
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主食 家常菜 鸡胸肉
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